Sebuah program gratis untuk Android, oleh mEL Studio.
Pranaria - Latihan Pernafasan adalah aplikasi baru bagi mereka yang ingin meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan mereka melalui latihan pernapasan. Aplikasi ini adalah kumpulan dari berbagai latihan pernapasan dari tradisi dan daerah yang berbeda. Aplikasi ini didasarkan pada ide bahwa pernapasan yang benar dan dalam dengan diafragma dan penggunaan otot dada dan perut yang benar dapat membantu meningkatkan volume udara yang dihirup oleh paru-paru dan meningkatkan saturasi sel tubuh dengan oksigen.
Dalam aplikasi ini, kami telah mengumpulkan latihan pernapasan terbaik yang didasarkan pada praktik yoga prana Veda kuno dan Sufi serta penelitian ilmiah modern.
Aplikasi ini terdiri dari serangkaian latihan dan praktik yang berbeda yang dapat Anda ikuti. Anda dapat berlatih di waktu luang Anda dan bahkan mengikuti mereka sebagai latihan rutin. Mereka didasarkan pada ide bahwa setiap dari kita memiliki tingkat kesehatan fisik dan mental tertentu, dan jika kita dapat meningkatkan tingkat ini, kita akan dapat meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan kita secara keseluruhan.
Latihan pernapasan dalam aplikasi ini didasarkan pada ide bahwa jika Anda dapat meningkatkan kesehatan fisik dan mental Anda, Anda akan memiliki kualitas hidup yang lebih baik, Anda akan dapat melakukan lebih banyak pekerjaan, Anda akan memiliki lebih banyak energi, dan Anda akan dapat hidup lebih lama.
